Unser reichhaltiges Kursangebot bietet für jeden die Möglichkeit für das eigene Wohlbefinden vorbeugend etwas zu tun. Erfahrene und gut ausgebildete Übungsleiterinnen stehen Ihnen zur Seite.

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                                    Mit den DTB Kursleiterinnen Hannelore Bönig und Petra Staud

 

Alle Kurse werden bis zum Jahresende angeboten. Ausgenommen sind die Schulferien in NRW. (Abweichende Einzelreglungen sind möglich).

Ferientermine 2019

Frühjahr

15. April - 27. April

Sommer

15. Juli - 27. August

Herbst

14. Oktober - 26. Oktober

Winter

23. Dezember - 06. Januar 2020

                        

 

 

 

Möchten Sie Näheres über den Kurs erfahren, klicken Sie bitte auf den entsprechenden Kursnamen. Konkrete Informationen zu den einzelnen Kursen erhalten Sie telefonisch bei der jeweiligen Kursleitung.

 

Montag:

Yoga

Kneipp Zentrum

9:00 - 10:30 Uhr

10:45 - 12:15 Uhr

20:00 - 21:30 Uhr

 

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Jahnturnhalle Soest

9:00 - 10:00 Uhr

 

Kraftvoll und gesund den Tag gestalten

Kneipp Zentrum

17:30 - 18:30 Uhr

 

 

 

 

 

Fit und Gesund 3

Kneipp Zentrum

18:45 - 19:45 Uhr

 

Wassergymnastik

Hansa-Realschule Soest

15:00 - 16:00 Uhr

 

Aqua Fitness

Hansa-Realschule Soest

18:30 - 19:30 Uhr

 

Reactiv-Walking mit der XCO Röhre

Treffpunkt Sport- West von April - Oktober

18:45 Uhr

 

Aqua-Fitness

Lehrschwimmbecken Johannes-Grundschule Soest

19:30 - 20:30 Uhr

Dienstag:

Ganzkörperkräftigung - sanft und effektiv

Kneipp Zentrum

9:00 - 10:00 Uhr

10:15 - 11:15 Uhr

 

 

 

 

 

Aqua Fitness

Hansa-Realschule Soest

18:30 - 19:30 Uhr

 

 

 

 

 

Fit und Gesund

Kneipp Zentrum

18:30 - 19:30 Uhr

19:30 - 20:30 Uhr

 

 

 

 

Mittwoch:

Mobil und bewegt älter werden

Kneipp Zentrum

Kneipp Zentrum

 

9:45 - 10:45 Uhr

10:45 - 11:45 Uhr

 

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 2

Alte Turnhalle in Körbecke

18:30 - 19:30 Uhr

 

Yoga aus der Kraft der Mitte

Kneipp Zentrum

18:30 - 20:00 Uhr

 

Fit und Gesund 2

Kneipp Zentrum

18:45 - 19:45 Uhr

 

Entspannungs-Yoga am Abend

Kneipp Zentrum

20:00 - 21:30 Uhr

Donnerstag:

Bauch- Beckenbodengymnastik

Kneipp Zentrum

9:00 - 10:00 Uhr

 

Fit bis ins hohe Alter

Kneipp Zentrum

10:15 - 11:15 Uhr

 

Bewegen statt schonen 1

Kneipp Zentrum

16:15 - 17:15 Uhr

 

Bewegen statt schonen - Rücken Aktiv

Kneipp Zentrum

17:30 - 18:30 Uhr

 

Fit und Gesund 2

Kneipp Zentrum

18:45 - 19:45 Uhr

 

Bewegungs- und Gedächnistraining

Kneipp Zentrum

10:30 - 11:30 Uhr

Freitag:

Bewegen statt schonen

Kneipp Zentrum

9:00 - 10:00 Uhr

 

 

 

 

 

Aquagymnastik

Hansa-Realschule

13:30 - 14:30 Uhr nur für Frauen

14:15 - 15:15 Uhr für Männer und Frauen

 

Beckenbodengymnastik

Kneipp Zentrum

16:30 - 17:30 Uhr

 

Dynamisches faszienorientiertes Beckenbodentraining

Kneipp Zentrum

17:45 - 18:45 Uhr

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining --

 

Kneipp Zentrum

19:00 - 20:00 Uhr

Einen Gesprächskreis für berufstätige Parkinson-Patienten

Jeden 2. Montag im Monat findet im Versammlungsraum im Erdgeschoss des Kneipp-Hauses, Schwarzer Weg 13 a, 59494 Soest, von 19:00 - 21:00 Uhr ein Gesprächskreis für berufstätige Parkinson-Patienten statt.

Die Leitung hat Alfons Tubes      Telefon 02921 84201  

E-Mail: a.tubes@t-online.de 

Wir verfügen über Kurse die mit dem Qualitätssiegel         SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet sind.

Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Bei regelmäßiger Teilnahme an einem Kursangebot kann eine Kostenrückerstattung von den Krankenkassen erfolgen.

Außerdem bieten wir an:

Die nachfolgenden Kurse verfügen über das Qualitätssiegel  SPORT PRO GESUNDHEIT.

Montag: Fit und Gesund

Leitung: Edelgard Tambach

Montag: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Dienstag: Ganzkörperkräftigung - sanft und effektiv

Mittwoch und Donnerstag: Fit und Gesund

Freitag: Bewegen statt schonen

Leitung: Petra Staud

Donnerstag: Fit bis ins hohe Alter

Leitung: Heide Schmidt

Dienstag: Fit und Gesund

Mittwoch in Körbecke: Haltung und Bewegung

Mittwoch: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Donnerstag: Bewegen statt schonen

Freitag: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Leitung: Hannelore Bönig

Montag: Kraftvoll und gesund den Tag gestalten

Leitung: Sylvia Kickelbick

 

Anmeldeverfahren für unsere Kurse

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Das Startdatum zu neuen Kurseinheiten, Preisen usw. erfragen Sie bitte bei den Kursleitungen. Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt bei den Übungsleiterinnen in der ersten Stunde. Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung in bar zu entrichten.

 

Teilnahmegebühr 60 Minuten

2,50 Euro pro Einheit für Mitglieder des Kneipp-Vereins Soest e. V.

3,50 Euro pro Einheit für Nichtmitglieder

 

Teilnahmegebühr 90 Minuten

4,00 Euro pro Einheit für Mitglieder des Kneipp-Vereins Soest e. V.

6,00 Euro pro Einheit für Nichtmitglieder

Preise die von den hier angegebenen abweichen, werden in der entsprechenden Kursbeschreibung bekannt gegeben.

 

Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft im Kneipp-Verein Soest e. V.

  • Einzelperson 36,- Euro
  • Familie 42,- Euro

 

 

 

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