Yoga aus der Kraft der Mitte
Kursbeschreibung
Dynamisches und körper-orientiertes Yoga in Verbindung von Atmung, Bewegung und Stärke. Die Yogapositionen bringen blockierte Energiebahnen in Bewegung. Durch das Wahrnehmen und Spüren des Körpers, der Atemtechniken und der Entspannung ist Yoga ein Weg in die eigene Stille und Gelassenheit. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.
Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.
Kursleitung
Dorothea Fortmann
Yogalehrerin DRK
Kurs
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kneippzentrum Soest - Kursraum im Erdgeschoss |
| Anmeldung unter: | 02921 - 71788 |
| Kurs-Nr. YF 1-1-2025 | 05.02.25 | 12 Einheiten á 90 Minuten Mitglieder: 54,00 € / Gäste: 81,00 € |
|---|---|---|
| Kurs-Nr. YF 1-2-2025 | 14.05.251 | 12 Einheiten á 90 Minuten Mitglieder: 54,00 € / Gäste: 81,00 € |
| Kurs-Nr. YF 1-3-2025 | 10.09.251 | 12 Einheiten á 90 Minuten Mitglieder: 54,00 € / Gäste: 81,00 € |
1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.