Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit - sanft & effektiv *)
Kursbeschreibung
In diesem GanzkörperkräftigungsProgramm werden alle angesprochen, die etwas für ihre allgemeine Fitness tun möchten; damit Sie sich jetzt und auch in Zukunft in ihrer Haut wohl fühlen können. Sie finden ein leicht verpacktes Allround- Programm mit allen Trainingsaspekten wie: Faszien orientierte Mobilisation, Ausgleichsgymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen. Mit abwechslungsreichen Geräten macht das Training Freude und der Erfolg wird bald spürbar sein.
Für die regelmäßige Teilnahme wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt deren Verwaltungsgebühr bereits in der Kursgebühr enthalten ist.
Kursleitung
Petra Staud
- Präventionsprofil Haltungs- & Bewegung
- Beckenbodentrainerin
- DTB Rückentrainerin
- DTB Kursleiterin Faszio Training
Kurs 1
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss |
| Anmeldung unter: | 02921 - 65923 |
| Kurs-Nr. PS 2-1-2025 | 04.02.2025 | 12 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 45,00 € / Gäste: 63,00 € |
|---|---|---|
| Kurs-Nr. PS 2-3-2025 | 23.09.20251 | 12 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 45,00 € / Gäste: 63,00 € |
1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.
Kurs 2
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Ort: | Kneippzentrum Soest - Kursraum im Obergeschoss |
| Anmeldung unter: | 02921 - 65923 |
| Kurs-Nr. PS 3-1-2025 | 04.02.2025 | 12 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 45,00 € / Gäste: 63,00 € |
|---|---|---|
| Kurs-Nr. PS 3-3-2025 | 23.09.20251 | 12 Einheiten á 60 Minuten Mitglieder: 45,00 € / Gäste: 63,00 € |
1 Das genaue Beginndatum wird durch den Kursleiter bekannt gegeben.